Czym jest AZS?
Atopowe zapalenie skóry (czyli w skrócie AZS) to przewlekła choroba skóry. Ma charakter nawrotowy, czyli naturalnym są jej okresowe nasilenia. Jest uwarunkowana genetycznie, ale istotny wpływ na nasilenie objawów (głównie świądu i zaczerwienień w postaci czerwonych plam) mają m.in.:
- zanieczyszczenie środowiska,
- alergeny (w tym pokarmowe oraz występujące w powietrzu),
- bakterie,
- grzyby,
- stres.
Jak przebiega AZS?
Pierwsze objawy AZS zwykle pojawiają się już w dzieciństwie, a większość chorych wraz z wiekiem na szczęście obserwuje złagodzenie choroby. Najczęstsze miejsca, w których pojawiają się zmiany atopowe to:
- policzki (zwłaszcza u małych dzieci),
- zgięcia łokci,
- zgięcia kolan,
- grzbiety rąk i stóp.
U starszych pacjentów często lokalizacja będzie podobna jak wyżej, mogą też pojawiać się zmiany na całej twarzy, powiekach oraz szyi.
Zmiany skórne w atopowym zapaleniu skóry przyjmują formę rumienia, mogą pojawiać się też grudki. Jeśli chorujesz na AZS najprawdopodobniej zauważysz tendencję do przerostu naskórka, zwłaszcza w miejscach, w których zmiany pojawiają się najczęściej.
Jak dbać o skórę z AZS?
Priorytetem musi być dbałość o barierę hydrolipidową skóry. Skóra z AZS jest przede wszystkim niezwykle wrażliwa na substancje o charakterze drażniącym i alergeny. Dlatego chorując na AZS musisz dbać o to, by Twoja bariera skórna była w jak najlepszej kondycji. Uszkodzona bariera hydrolipidowa nie pozwala na odpowiedni poziom ochrony Twojej skóry, a zmiany atopowe będą wtedy miały cięższy przebieg i będą częściej nawracały.
Zacznijmy od mycia
Mycie skóry z AZS musi być skuteczne (cały brud, łącznie z substancjami alergizującymi, które naturalnie zbierają się skórze w ciągu dnia, należy zmyć ze skóry), ale jednocześnie delikatne. Mycie nie może powodować przesuszenia ani podrażnienia, ma być elementem, który wspiera barierę hydrolipidową skóry.
Z doświadczenia wiem, że świetnie w takiej sytuacji sprawdzają się delikatne, olejowe formuły, takie jak Olejowe myjadełko. Olej ze słodkich migdałów przez całe mycie będzie dbał o Twoją barierę hydrolipidową – dzięki olejowej bazie nie przesuszamy skóry w trakcie mycia. Substancja myjąca bazuje na oleju kokosowym – skutecznie skórę myje, ale nie robi jej na złość.
Pamiętaj, że każdy preparat myjący należy spłukać wodą! To nie woda powoduje dyskomfort, nie bój się zamoczyć skóry twarzy. Po myciu przyjdzie czas na kojenie i nawilżanie.
Nawilżanie to podstawa
Po myciu nadchodzi czas na nawilżanie skóry i jej kojenie. Chorując na AZS nie możesz stosować kremów, które mają w sobie za dużo wszystkiego. Stawiaj na minimalizm – on się zawsze sprawdza!
Nawilżanie to absolutna konieczność, zwłaszcza przy atopowym zapaleniu skóry, ale odkryjesz, że Twoja skóra kocha też natłuszczanie. Kosmetyki, które zapewniają więcej natłuszczenia, pomagają odbudowywać się barierze hydrolipidowej i wspierają jej regenerację. A zdrowa, nieuszkodzona bariera hydrolipidowa to priorytet, jeśli zmagasz się z AZS.
Warto wybierać produkty, które zadbają i o nawilżenie, i o natłuszczenie. Zwłaszcza na noc, powinnaś zobaczyć, że tłuste preparaty służą Twojej skórze. Moje Klientki kochają Krem Półtłusty – mówią, że zapewnia ulgę na całą noc, a skóra rano jest miękka i elastyczna.
W pielęgnacji skóry z AZS nie możesz zapomnieć o nawilżaniu i delikatnym natłuszczaniu również w ciągu dnia. Idealnym duetem współgrającym z Kremem Półtłustym jest Krem Lekki – lżejsza formuła sprawia, że idealnie sprawdzi się na dzień, a substancje łagodzące, które w nim znajdziesz będą na bieżąco koić Twoją skórę.
Co z leczeniem dermatologicznym?
Jeśli przebieg choroby jest ciężki, koniecznie powinnaś zgłosić się do dermatologa. Nie zapominaj jednak, że kremy i maści, które zaleci Ci lekarz, nie zastąpią codziennej pielęgnacji! Jeśli dostaniesz do stosowania leki na receptę – stosuj je zgodnie z zaleceniami. Ale przypominam, że nawet jeśli na leku jest napisane „krem”, to oznacza to tylko formę, w jakiej ten produkt występuje (krem / maść / tabletki / zawiesina…). Nie oznacza produktu do codziennej pielęgnacji skóry i nie zapewni Ci odpowiedniego poziomu nawilżenia i łagodzenia.
I pamiętaj o myciu! Wszystkie preparaty – czy maści-leki, czy kosmetyki – musisz regularnie zmywać i nakładać na nowo.
